長者關節痛 不活動更嚴重
關節痛係咪唔好郁？好多長者覺得係，但其實咁樣，係唔會減少痛嘅同時，亦令佢哋嘅體力同肌肉力量變差，增加跌倒風險。日常行路，都易見攰。 其實，已有唔少案例證明，行動不便嘅長者，只要有專業支援，都可以改善病情。 例如喺外國，有位百歲，患有退化性關節炎嘅長者，本身處於病情轉差，膝關...
沒痛楚也要做物理治療？
有無諗過：「無晒痛，就唔需要再做物理治療啦！」 作為物理治療師，總係經常被客人問：「係咪無痛，就唔洗做物理治療？」其實，呢個答案幾難答，始終每人嘅康復潛能唔同。同埋，客人喺屋企，有幾勤力去做物理治療師幫佢設計嘅復健動作，都係個影響因素。...
