莊子聰

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17 4 月, 2023

認證跑步分析師課程(下)

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Sport Med, 線上課程

What Will I Learn?

常見跑步膝部、足部痛症病例
病態跑姿矯正治療
跑步十式

Course Content

第四節：九個病態跑姿

九個病態跑姿

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第四節：九個病態跑姿

第六節：步姿重組訓練

Durations: 1 hour 32 minutes

Lectures: 3

Students: Max 0

Level: 中級

Language: 中

Certificate: Yes

Audience

適合修讀嘅對象係所有會跑步嘅人，無論係「精英馬拉松運動員」去到有興趣跑步嘅「市民跑手」，或者係體能教練希望幫運動員提升表現
上集的內容涵蓋跑步相關嘅肌肉解剖學、正常跑步動態分析、常見跑步誘發的痛症
下集就係關於九個常見病態跑姿、跑步十式同如何矯正訓練。